沙巴實用資料
沙巴
沙巴（Sabah） ，是馬來西亞的十三個州屬之一，屬於馬來西亞東部大州。
沙巴地方偏遠，是馬來西亞深藏未露的絕妙旅遊地，有綿延的海岸線，在喜瑪拉雅和新幾內亞之間最高的山，人跡罕至的熱帶孤島，保持著原始風貌的熱帶雨林，民俗淳樸原住民文化，甚至還能看見鄉土氣息濃鬱的集市。
首府是哥打京那巴魯（Kota Kinabalu），俗稱亞庇，大部份的商業貿易活動和州行政工作皆集中在這裡。亞庇是進入馬來西亞的“東方之門”，擁有馬來西亞第二大國際機場，提供直航到各亞洲城市如香港、中國、汶萊、台灣、菲律賓、新加坡、印度尼西亞、台灣和韓國。
這裡有著簡單淳樸的生活，也有著繁榮進步經濟的一面。
地理位置
沙巴面積大約76,115平方公里，海岸線長1,440公里。
沙巴在地圖上看似一個狗頭，三面環海，東北部與菲律賓為鄰，面向蘇祿海（Sulu Sea），東部南部是印尼蘇拉維西（Sulawesi）及加里曼丹（Kalimantan），東南部與汶萊及砂拉越州為鄰，西部面向南中國海。
沙巴境內最長的河流是京那巴當岸河（Kinabatangan River），最高的山是神山（Mt. Kinabalu）。
人口
沙巴一共有32個種族，包含卡達山-杜順人、巴夭人、毛律人、Lundayeh人、龍古斯人、汶萊人等等。外來人有華人、菲律賓來的難民等。個個種族分佈在不同的地方，也從事不同的行業，華人多數涉及商業、建築業、農業等。
沙巴人口為350萬人左右。
語言文化
沙巴是一個多元文化的社會，由32個民族150多種語言，和睦相處，其中以卡達山-杜順、巴夭、毛律為三大族，多信仰天主教、基督教、伊斯蘭教，使用馬來西亞語、華語、英文。在旅遊區當地人均精通英語，當地華僑也能以華語、客家話、廣東話等交談。
早年沙巴以廣東省移民的華人居多，加上香港電視劇集大行其道，所以廣東話相當流行。
宗教
信仰天主教、基督教、伊斯蘭教，宗教信仰自由。
簽證
持BNO、香港或澳門特區護照不需簽證，可停留30天。
持台灣護照不需簽證，可停留15天。
持中國護照需要辦理簽證。
請參考： 出遊三件事：機票、簽證、住宿
最佳旅游時間
氣溫
沙巴地處熱帶，常年溫度在23~32℃之間，幾乎沒有變化，任何時候都可以進行各種水上活動。山脈地帶則比較涼爽，譬如神山公園。
降水
每年10月至次年3月空氣潮濕，降雨量大，為雨季；5~9月降雨量小，為旱季。相對而言，旱季更適合旅游。雨季降雨雖多，但雨下得驟，停得也快，極少有連陰雨，大雨後天氣轉涼，更覺舒適宜人，有“四季是夏，一雨成秋”之說。
季風
盡管沙巴位于颶風地帶，卻幾乎不會受到台風的打擾，因而有“風下之鄉”的美譽。無論是雨季濕潤的東南風，還是旱季幹燥的西南風，帶來的都是涼爽和愜意。
提示：沙巴的游樂活動多在戶外，尤其是沙灘和海上，即使有雲的天氣紫外線依然強烈，千萬不要忘了做好防曬工作。
請參考 哥打京那巴魯最新天氣預測，由WeatherCity提供
衣著
以清爽為主，可攜帶帽子或太陽眼鏡；但旅客請尊重當地風俗民情，請勿穿著暴露及泳衣在公共場所及市區出現。
飲水
一般超市皆有售礦泉水或蒸餾水，酒店房間有煮水器供應。
貨幣
馬來西亞錢幣名稱是馬來西亞林吉（Malaysia Ringgit），簡稱“RM”，1林吉等於100分（Sen）。當地華人把1林吉稱為1"kou"。
硬幣分別是5分、10分（稱“1角”）、20分（稱“2角”）及50分（稱“5角”）。紙幣面值分RM1、RM2、RM5、RM10、RM20、RM50及RM100。外國貨幣與旅行支票可向全國各地的銀行或授權的錢幣商兌換。去邊遠地區旅遊時，要帶備足夠的現款。旅行支票兌現時要出示護照。
商場、酒店和飯店都接受信用卡結賬，但路邊攤和茶室小店需用馬幣現金結賬。機場酒店兌換馬幣不合算，去大商場Money Changer比較合算。不要去非法的地方兌換，不安全。
建議在當地兌換馬幣，在抵達沙巴機場時，可以在機場兌換店找換一些，有需要再到亞庇市區的Wisma Merdeka底層兌換，通常兌換率比較高。
兌換的馬幣以夠用為主，剩下的馬幣最好在離開時，在機場買手信用完，或餘下的馬幣可在當地機場兌換回您的貨幣，因為國外的馬幣兌換率通常很低。
請參考 目前的兌換率
時差
沙巴的時間比格林威治時間早8個小時，和北京、香港、澳門、台灣在同一時區。
小費
在沙巴給小費不是慣例。
在酒店與餐館，因為帳單上已附加一項10％的服務費，所以不必給小費。若帳單上註明要另付服務費（Service Charge），可付約10％的小費。旅客對飯店服務員、行李搬運員，可酌情給一點小費（RM2或US$1）。對飯店門衛、計程車司機可不必給小費。
電壓
電壓能量介於220-240伏特，50赫茲，使用標準四方三腳英式插頭。
出入境須知
入境馬來西亞時不需要填報「海關申報稅」(Customs Declaration）。
馬來西亞海關規定可以攜入境的免稅商品為照相機、手錶、鋼筆、收錄機、香水、打火機、香煙200支、1公升烈酒或紅酒或啤酒以及價值200馬元以下的化妝品、土特產、菲林。旅遊者如攜帶地毯、服飾、珠寶、烈性酒、煙草入境時，須交納關稅，也可以入境時寄存海關，離境時取走。
重要提示：馬來西亞對毒品嚴格管制，觀光簡介即有「販賣違禁毒品將以死刑論罪」，法律無情，千萬別以身試法。
機場交通
機場有的士可進亞庇市。如果您住的酒店有專車接送，最好充分利用，因為機場的士很貴的。您也可以預先安排接送服務，到酒店Check-In。
一部可載四人的計程車由機場到市區酒店約RM30，到NEXUS Karambunai約RM75，到Rasa Ria約RM90。
通訊電話
您的手提電話通常可在沙巴作國際漫遊，請和你們的網絡商查詢辦理，您亦可以在當地手提電話店購買電話咭，其中MyTalk的電話卡用來打國際電話是比較花算的。
本地電話可在任何電話亭撥打，用硬幣或電話卡均可。國際電話須在可使用電話卡的電話亭或電訊通信辦事處才可撥打。一般的酒店旅館均設有直撥國際電話IDD的服務，但須付些服務費。
直撥國際電話IDD的服務號碼為：
譬如，撥打電話回台灣方法如下：一般電話：00886＋（台北區碼 2）27079899，若台中則撥區碼 4，以此類推。行動電話：00886＋（不用加零）932000584。
沙巴旅游的重要聯絡電話
交通
沙巴的交通還不算發達，公路網雖然普遍，乘搭巴士是可以到達各大小城鎮，但是有些地方還是需要用船或四輪驅動車才能到達，普通的小車子是沒有辦法進入。
陸路
在沙巴各大城市，都流行著迷你巴士（mini-bus），當中業者水準參差不齊。在亞庇市區成功衛星市那裡，也可以乘搭長途巴士或的士（計程車）去到山打根、斗湖、根地咬、蘭腦、砂拉越州的老越等地方。
酒店均有專車前往市區，若搭計程車則須先議價。另外，您也可以自己租車或包車去遊玩。
航空
乘搭飛機也是很多人的選擇之一，這裡的航空公司主要是馬航、港龍及亞航。差不多每個城鎮都有自己的飛機場，可是由於陸上交通的發達，有些已經荒廢了。亞庇的國際機場是全國第二繁忙的飛機場，有直飛中國、香港, 台灣、日本、菲律賓等國際航線。
火車
沙巴還保留著婆羅州唯一的鐵軌，雖然它的光輝日子已不再，但是一些居民還是會搭火車到市區來。現在也用作觀光用途，讓遊客一睹沙巴農鄉的風貌。〈鐵路在維修中，2008年尾再投入服務。〉
旅遊諮詢
旅遊旺區不少商店、購物中心設有遊客諮詢櫃位，備有各項活動資料供取閱。
官方旅遊服務中心是沙巴旅遊局，座落在加雅街(Gaya Street)的一端，外表是一間英式風格的建築物，您可以在那裡詢問及拿取旅遊資料。
聯絡沙巴旅遊局：
住宿介紹
沙巴有許多四、五星級的酒店和渡假村可供選擇。
請參考： 出遊三件事：機票、簽證、住宿
娛樂介紹
喜歡享受大自然陽光的朋友，可以逍遙自在地在沙巴的熱帶海洋中游泳，潛水或是在沙灘上漫步。沙巴的海岸線很長，最適合進行各種水上活動，因此游泳、衝浪、划船、潛水和垂釣等水上活動很盛行。
沙巴的每一個海灘都具有各自的風格，但不論哪個海灘，都恍若仙境，駐足岸邊海水清澈見底，五顏六色的珊瑚若隱若現，各種各樣的熱帶魚游來游去。當然最好玩的還是潛入海底，穿戴好潛水服潛入神秘莫測的海底世界，許多未曾見過的魚群與您擦身而過，特別是沙巴東海岸仙本那（Semporna）岸外的西巴丹島（Pulau Sipadan）這是世界最出色的潛水天堂之一，它是馬來西亞唯一的海洋島嶼，整個小島形如一朵大蘑菇，形形色色的海洋生物，令人嘆為觀止。此外，沙巴還有另一個潛水天堂，拉央拉央環礁（Layang-Layang Atoll），位于亞庇西北300多公里的南中國海，海水常年清澈見底，適合駕風帆、潛水、釣魚或者觀賞成千上萬的鳥群築巢孵卵。
若是到了夜晚，沙巴的娛樂場所活動就更多了。從西式酒吧到設有現場演奏的迪士可舞廳，再到卡拉OK酒廊，都是放松自我的好地方。若還想體驗沙巴風情的傳統文化表演，可去一些設有文化表演的餐館觀賞，一邊品嘗著異國的美食一邊欣賞著文化表演，妙不可言。
著名景點
有神山+神山公園、東姑阿都拉曼海洋公園、螢火蟲+紅樹林、波令溫泉、巴達斯河、西比洛人猿保護中心、哥曼東山洞、拉央拉央島、海龜島公園、丹絨亞路海濱、巴達斯河谷激流、萊彿西亞中心、西巴丹島、蘭卡央島、丹農山谷地保留區、馬太山洞等。
請參考：
必備物品
遊客請自帶個人衛生必須用品，常備藥品也是必不可少。
請參考：
飲食
來到沙巴，根本不用愁找不到好吃的。尤其是令人垂涎欲滴的海鮮類及美味多汁的熱帶水果，肯定讓您流連忘返吃撐肚子。位于市中心甘榜阿逸（Kampung Air）的夜市Sri Selera是吃海鮮的好去處。晚上，許多來自國外的游客都愛到這兒大快朵頤，吃個舒服，吃得滿意！中餐在加雅街及附近，以肉骨茶最有特色，既便宜又美味滋補；中央點（Centre Point）賣場地下有各種各樣的美食街、中餐廳、馬來料理還有一些快餐KFC、Pizza Hut等； Wisma Merdeka賣場二樓有餐飲中心，可以一邊欣賞海上風光一邊就餐。
當地燒烤大排檔：就在婆美娜德酒店對面，海邊的地方，很長的一條街。主要是烤雞翅、牛肉串和烤魚。當地人喜歡吃甜的，BBQ也弄的特別甜，雞翅挺好吃的。
酒吧街上有不少西餐館，就在Port View旁邊。黃昏的時候，坐在bar里，要杯啤酒，點兩小菜，吹吹海風，看看日落，真是享受。
沙巴的一些特別的菜式，除了濕奶油老虎蝦、馬拉盞樹仔菜、還有不要忘記嘗試本地著名的燒魔鬼魚，這是當地很受歡迎的菜肴，另有野豬肉也是受推薦的好菜。馬來西亞菜肴也常反映出多元民族的特色，如馬來菜、中國菜及印度菜等，可以在沙巴的路邊攤檔、得獎餐廳還有Sugarbun及美麗華超市對面等地方吃到這些特色菜。如果想吃一些印度回教的食物，可以去Sinsuran Kompleks的I區的New Arafat Restaurant，印度的咖喱、烤肉等很有特色。
購物
在沙巴購物並不是一個最好的選擇，這里的物價比較高，不過既然到了沙巴總要四處逛逛。
市內著名的菲律賓市場位于Centre Point購物中心後面，里頭的攤檔一個挨著一個，貨品掛擺令人眼花繚亂，琳琅滿目的手工藝品奇特又可愛，有手提袋、小錢袋、木制相框、民族小娃娃，還有風鈴、手鏈、頸鏈、戒指、扣針等色彩繽紛的裝飾品，當然也少不了巴迪布（有各式各樣吸引人的設計及顏色，其制作方式是以蠟繪圖或以熱且著蠟的印記而成）衣褲，建議身材好的女士買一條Sarong（筒裙），穿起來效果很好，還可一物多用。還可以買些印有“沙巴”字眼的形形色色T恤。
另外有個加雅街街道週日市集(Gaya Street’s Sunday Market)，顧名思義，只在星期天開放。
如果意猶未盡，還可到附近的宏願大廈（Wisma Wawasan）再買個夠。累了，大廈後面的海堤有茶水點心攤，游客可以去吃吃喝喝，一邊歇息、一邊觀賞日落美景，或者去Sabah Tourism Promotion Corporation逛逛裡面的店。
特產：熱帶水果如榴槤、山竹、紅毛丹。香料如肉骨茶、咖哩粉、胡椒粉。特色手信有水果味雪糕、急凍老虎蝦、東加阿里咖啡粉、貝殼工藝品等。
辦公時間
安全
沙巴的治安還可以，應該注意的是對自己的貴重物品要留心，防止被盜。還有要警惕賭博行騙。
貴重物品應存放於旅館保險箱，不要放在枕頭下或房間，注意個人財物，以免遭竊。若欲離開旅館外出時，請務必取旅館地址卡片，以免走失。護照證件可寄交飯店保險箱保管。
衛生和健康狀況
沙巴擁有良好的醫療設備和服務。一些小鎮都有國營的醫院和私營的診所，亞庇市可以找到專科醫療中心，而多數的醫院都有24小時的服務。
由於沙巴的氣候屬於炎熱和潮溼，您要做好防曬措施，以免皮膚受傷，建議您帶防曬油。為了避免炎日中暑，請您多喝水來補充體內水分，並且穿上適合炎日天氣的衣服。防蚊劑也是必需品之一。
雖然沙巴擁有良好的衛生水平，但是您也要謹慎選擇乾淨的用餐地點，並且要特別小心街邊小販攤位所賣的食物是否乾淨才食用。在沙巴避免直接飲用自來水、瀑布的水或不乾淨的冰塊，請您儘可能購買瓶裝的礦泉水和冷飲。為了避免水土不服，建議您在出遊前携帶適合自己的止瀉藥品。
郵政局
大多數的郵政局服務時間是由8:30am至5:00pm，關閉時間是星期六、星期日及公共假期。
水上活動
沙巴擁有1440公里長的海岸線，也擁有許多美麗的島嶼，提供大家潛水、浮潛、釣魚、住宿、悠閑享受的選擇。
每一年，都有發生不幸的水上活動事故，我們所有的水上活動都提供救生衣，而且有合格的工作人員照顧，在參加水上活動時，敬請留意一下的事項：
- 參加水上活動宜結伴同行，並了解活動場地是否合法及器材是否正當使用和操作，聽從專業教練指導。
- 事先了解地形、潮汐、海流、風向、溫度、出入水點等因素，如上面因素不適合水上活動時，則不要勉強參加。
- 參加外島的活動行程，宜要求旅行社安排合法的交通船，嚴格遵守穿救生衣的規定，且應全程穿著，如未提供救生衣，則應主動要求。
- 乘坐遊艇及水上摩托艇，不跨越安全海域，不在水上摩托艇、快艇 、降落傘等水上活動範圍區內游泳。
- 注意活動區域之安全標示、救援設備及救生人員設置地點。
- 應注意自己的身體狀況，有心髒病、高血壓、感冒、發燒、飲酒及餐後，不參加水上活動及潛水，感覺身體疲倦、寒冷時，應立即離水上岸。
- 避免長時間浸在水中及曝曬在陽光下，亦不長時間憋氣潛水、頭暈導致溺斃；潛入水里時不使用耳塞，因壓力會使耳塞衝擊耳膜造成傷害。
- 潛水時勿以頭部先入水，並應攜帶漂浮裝備。
- 乘坐遊艇前宜先了解遊艇的載客量，如有超載應拒乘，搭乘時不集中甲板一方，以免船身失去平衡。
- 對於旅行社安排行程之外的各種水上活動，參加前應謹慎評估其安全性及自身的身體狀況。
其他
在亞庇到處可以找到上網的地方，在Coffee Bean、Starbuck都可以免費WIFI上網。
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